格鲁腾提供比萨壳 签名伸展和面包满足咀嚼但它也被食肉者妖魔化 严重误判近日人们误用“我割下谷仓 ” 短手表示“我吃健康 ” 。这里有一些关于谷仓的最大神话和事实,以便你理解什么对你是对的

传说:切腹表示切除碳水化合物

事实:并非所有碳水化合物都含有内分量Gluten是小麦、大麦、黑麦等相关粒子的蛋白质许多其他谷类食品如大米、燕麦和奎诺亚自然无谷类富含碳水化合物食品如水果、平酸奶和菜类如马铃薯和玉米也不自然含有谷质

传说:人人都应切除谷仓

事实:切除内脏永久性对宫颈病是必要的,脑膜疾病自免疫失序对小肠墙造成损害Celiac可能触发像腹泻和毒气等症状也可能完全非抽象性损耗干扰你身体从食物中吸收养分的能力 也就是说它可能导致贫血症、骨质疏松症和糖尿病等条件家庭历史风险更高在欧洲遗产中比较常见,尽管任何人都能得到

传说:脑膜病应该切除内分泌

事实:诊断剖腹病时,医生可提供验血检查查找某些抗体和肠切切检验损耗可你不应该割腹前置测试可扭曲结果并引出假负值诊断出宫颈病时 需要避免任何量的内分泌 并检查所有小麦、大麦和黑麦标签查封语句 内含内分量的粒子寻找Oats标签免内分量-某些牌子在处理时可能接触内分量问药剂师你正在服用的药部分由小麦或大麦制成

记住,如果你子宫测试为负值,但你仍然认为内分量问题, 你可能有非ecliac内分量敏感度可能没有肠道损伤,但你仍然可能有腹部疼痛、浮肿、毒气、腹泻等症状,甚至吃饱和后疲劳和脑雾并跟踪你的症状 帮助你发现没有它是否感觉更好

^{照片信用:Andreepov/iStock通过Getty图像+}