哮喘和流感是密切相关的。感冒或流感会在你意识到之前引发哮喘发作。因此，重要的是要努力保持健康，并知道如何在治疗季节性流感和呼吸系统疾病的同时治疗哮喘。

感冒和流感季节会引发哮喘

如果哮喘还不够令人沮丧，它也是那些喜欢与其他疾病相联系的慢性疾病之一。

换句话说，当我们的免疫系统下降时，我们的哮喘经常发生燃烧起来．对于哮喘患者来说，感冒和流感季节可能是一个危险的时期。一个看似简单的流感会变成支气管炎，肺炎当然，哮喘会使情况变得更加复杂。

哮喘导致肺部充满黏液，气道收缩。感觉就好像我们不能让足够的空气进入肺部来满足我们身体对氧气的需求。这正是哮喘发作时发生的情况。

但这也是上呼吸道感染时可能发生的情况。因此，如果我们的免疫系统在季节性流感期间受到抑制，例如，我们的哮喘可能会爆发，使情况变得更糟。

突然之间，它不再是普通的感冒了。

如何预防严重疾病

防止感冒或流感转变为哮喘发作或突然发作的最好方法就是从一开始就保护自己不生病。

虽然感觉完全不受你控制，但你还是可以做一些事情来防止自己染上季节性的细菌。喜欢的东西:

• 洗手
• 社会距离
• 流感疫苗
• 饮食均衡
• 服用维生素
• 多喝水

你知道，典型的好好照顾自己的东西。

这是你为避免生病所能做的最起码的事。

如何在生病时治疗哮喘

有时候，这真的是无法避免的。也许和你一起住的人生病了，传染给了你。或者你在工作或商店里感染了病毒。你也没办法阻止它的发生。因为，不幸的是，有些事情不在我们的控制。

但你可以通过以下方法成功控制哮喘和其他疾病:

• 按照指示使用吸入器或雾化器。控制哮喘会让你的免疫系统发挥作用，战胜感冒!
• 咨询你的医生。你的医生可能会给你开解充血剂，在你从疾病中恢复时保持肺部清洁。如果情况恶化，你甚至可能会服用类固醇来缓解炎症。

关键是，给你的医生一个简单的信息可以帮助你同时控制你的哮喘和疾病。

对哮喘患者来说，保持健康非常重要。但当意外发生时，知道如何管理哮喘也很重要。

^{图片来源:Roos Koole / Moment via Getty Images}